Pjatiminutnyj test kotoryj mozhet vyjavit opasnoe zabolevanie serdca 447ac6c.jpg

Пятиминутный тест, который может выявить опасное заболевание сердца

Американский кардиоторакальный хирург доктор Джереми Лондон предложил простой домашний тест, который позволяет выявить симптомы ишемической болезни сердца — одного из ведущих факторов риска сердечных приступов и инсультов. Этот тест занимает всего пять минут и не требует специальных медицинских инструментов.

Для его выполнения достаточно совершить какое-либо физическое усилие, повышающее частоту сердечных сокращений, например, заняться спортом или домашней работой. Затем следует остановиться и обратить внимание на свои ощущения.

"Если во время активности ощущаются стеснение в груди, боль в груди, одышка или боль, отдающая в руку, но мгновенно прекращающаяся во время отдыха, это тревожный сигнал".

Эти симптомы могут указывать на закупорку артерий, снабжающих сердце кровью. После физической нагрузки потребность сердца в кислороде увеличивается, и, если артерия сужена из-за жировых отложений, нижние отделы сердца испытывают недостаток кровоснабжения. Когда же физическая активность прекращается, кровоток восстанавливается, и симптомы ослабевают, объяснил Джереми Лондон.

Добавить комментарий